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Receita prática e saudável com baixa caloria? É com a gente mesmo! Já salva aí: Bata no liquidificador 1 xícara e meia de quinoa e 1 xícara de água até a massa ficar bem lisinha. Leve a massa na frigideira e recheie como quiser. Algumas dicas de recheio: ✨Frango com requeijão light ✨Pasta de castanha com banana ✨Geleia de frutas ✨Cottage com espinafre ✨Banana com creminho Whey Protein. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #vegan #veggie #dicas #dicadelanche #baixacaloria #recheio #wrap #ceia #lanche
Ingredientes: ? 1 berinjela grande ?150g de carne moída ? 1 tomate picado ? 1 cebola pequena picada ? salsinha, sal e pimenta à gosto ? 1 colher de sopa de molho de tomate. ? 1 colher de sobremesa de requeijão light (opcional). Modo de preparo: ?Corte a berinjela ao meio, retire o miolo com ajuda de uma faca e pique-o ?Refogue a carne moída com a cebola, sem utilizar óleo, acrescente o miolo da berinjela cortadinho, o tomate, o molho e os temperos. Deixe cozinhar rapidamente. ?Recheie as berinjelas e cubra com requeijão light. ?Coloque em uma forma com um dedinho de água e asse-as no forno por cerca de 20 minutos. #AhazouSaude #receita #fit #receitafit #dica #nutricao #viverbem #bemestar #berinjela
Ingredientes: ?1/2 pacote de pudim diet de chocolate ?300 ml de leite desnatado ?1 colher de sopa cheia de cacau em pó 100% ?2 colheres de sopa de creme de leite light ?adoçante a gosto Modo de preparo: ? Misture o leite, o pudim e o cacau em uma panela e aqueça até engrossar. ?Desligue o fogo e adicione o creme de leite light. Se quiser, coloque o adoçante de sua preferência. ??Se for usar a panelinha de fondue para servir e manter aquecido, é importante que o adoçante seja um especial para forno e fogão. Me conta se você fez essa receita! ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #foundue #founduechocolate #light #fit #fitness #founduelight #receita
"You're my starlight"✨ A grande estrela da Coleção Entrelinhas está aqui: o robe de tule star! ⭐ Ref. 14400 | 14403 #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
As definições de conforto foram atualizadas!✨ O nosso queridinho, sutiã Ultra Light, está de cara nova! Mais moderno e ainda mais leve, ele traz o bojo Spacer Cup, que aumenta o fluxo de ar e a respirabilidade em 4x. Super confortável, contorna o busto e valoriza os seios naturalmente, sem adicionar volume extra. Nós amamos ele! #liebelingerie #lingerie #sutiã #ultralight #conforto #spacercup #ahazouliebe #ahazourevenda
Café já é bom, fit é melhor ainda ☕? Venha saborear nossas opções saudáveis! #cafefit #saudavel #light #ahazoutaste #bandbeauty #cafe
Todo mundo ama um café expresso, não é mesmo? ? Os benefícios de tomar ele sem açúcar, fazem você se apaixonar ainda mais e sua saúde agradece! Temos várias opções de café fit pra você ? Venha saborear!☕ #cafefit #saudavel #light #lowcarb #ahazoutaste #bandbeauty #cafeexpresso
Bustiê Intenção, em elastano light e renda elástica. Laterais em elastano power, taças em espuma moldada, barbatanas laterais e alças removíveis. #demillus #vestemuitomelhor #alingeriemaisamada #vestidaparaarrasar #moda #modaintima #revistademillus #looksdemillus #lingerie #ahazoudemillus #ahazourevenda
💚 Quem disse que não pode pão na dieta? Aqui vão algumas dicas de acompanhamentos para você saborear com seu pãozinho sem deixar de ser saudável: ✨Ovos mexidos ✨Creme de ricota ✨Frango Salada ✨Queijo fresco ✨Requeijão light ✨Atum ralado 👀 Qual dessas opções é a sua preferida? Conta pra gente! 👇 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicas #pão #acompanhamento #dieta #cardápio #alternativas
Movimento, sensação e muito muito muito ESTILO. #liebelingerie #lingerie #sutiã #ultralight #conforto #spacercup #ahazouliebe #ahazourevenda
Para fazer essa receita, você vai precisar de: 🥦 1 maço de brócolis 🥦 1 xícara (chá) de cenoura picada 🥦 3 xícaras (chá) de frango desfiado 🥦 1/2 xícara (chá) de salsinha picada 🥦 1/2 cebola pequena 🥦 1 clara de ovo 🥦 2 colheres (sopa) de requeijão light 🥦 1 pitada de sal 🥦 óleo para untar Modo de preparo: 1) Corte o brócolis em pedaços grandes, cozinhe na água até ficar macio, escorra bem e seque com papel toalha. 2) Bata o brócolis em um mixer ou liquidificador junto com metade do frango desfiado e a cebola. Junte a clara, uma piatada de sal, a pimenta do reino e misture. 3) Unte uma travessa com óleo e coloque a massa no fundo e nas laterias. 4) Monte camadas com o resto do frango, o requeijão e a cenoura picada. 5) Cubra com a outra metade do recheio e leve ao forno por cerca de 30 minutos. 😉 #receitas #receitassaudaveis #ahazoutaste #vegetariano #fit
O sutiã que de básico não tem nada ✨ . Sutiã Sem Bojo Com Aro Ultra Light Spacer Básico | ref.123005 . #liebelingerie #lingerie #sutiã #ultralight #conforto #spacercup #ahazouliebe #ahazourevenda
Com Dazzle Light Skin, você conquista uma maquiagem incrível e com um efeito supernatural. Eu uso e recomendo e você? Conta aqui para a gente nos comentários. ;-) #Hinode #dazzle #base #baselightskin #make #maquiagem #makehinode #makeperfeita #pele #coberturaleve #basedazzle #baseefeitonatural #makedazzle #ahazourevenda #ahazouhinode
Leve e super confortável, o Sutiã Ultra Light é daqueles que você não vai querer tirar do corpo. Com a tecnologia Spacer Cup, seu bojo é fabricado em microfilamentos de nylon, proporcionando assim até 4X mais respirabilidade e conforto. A peça perfeita pra te acompanhar no seu dia a dia. . Sutiã Sem Bojo Com Aro Ultra Light Spacer Básico - Taça B | ref.123005 | R$139,90 . #liebelingerie #lingerie #underwear #outwear #spacercup #sutiã #ahazouliebe #ahazourevenda
O clássico nunca sai de moda! ✨ Apresentamos o nosso amado Sutiã Xamego e Biquíni Bastille em uma nova cor: o bege-rosado, essencial em qualquer gaveta de lingeries. O Sutiã Xamego, todo em renda elástica exclusiva, possui taças forradas e sem espuma, proporcionando conforto e charme. Enquanto o Biquíni Bastille, em microfibra elástica light com detalhe em renda, é o complemento perfeito para um conjunto elegante e confortável. Aproveite nosso selo de oferta, “leve mais por menos.” e renove sua coleção com esse conjunto encantador! Sutiã Xamego Tam.: 42 a 50 1 por R$44,99 2 ou + por R$35,99 cada! Biquíni Bastille Tam.: PE a EG 1 por R$24,99 3 ou + por R$19,99 cada! Preços válidos para as campanhas 09-10/24. #DeMillus #DeMillusLovers #DeMillusBr #RevendaDeMillus #ahazoudemillus #ahazourevenda
Apresentamos o novo Conjunto Sonata, perfeito para quem busca sofisticação e sensualidade! Arraste para o lado e confira em detalhes. Sutiã com detalhes em viés nas taças, espuma moldada com aro e revestidas em tule elástico. Biquíni em elastano light com detalhes em tule elástico e leve transparência. Sutiã Sonata Tam.: 42 a 50 R$56,99 Biquíni Sonata Tam.: PE a XG R$19,99 Preços válidos para as campanhas 07-08/24. #DeMillus #DeMillusLovers #DeMillusBr #RevendaDeMillus #ahazoudemillus #ahazourevenda

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